阳春三月聚心能，逐梦云程绘锦章。为帮助20级专转本班学生缓解考前压力，调整备考状态，3月7日下午，教务处携手学工处、心理咨询室精心组织了一场心理团体辅导活动。副校长杨丽萍、教务处副处长殷荣荣、学工处副处长高柳莺、心理咨询室申宏浩老师出席活动，20级专转本班全体学生共同参与。

活动正式开始前杨丽萍副校长进行了讲话。对同学们在过去几个月里展现的积极学习态度予以高度肯定。同时鼓励同学们在最后冲刺阶段，要保持踏实笃定的心态，卸下包袱、轻装上阵，以饱满的精神状态迎接考试。

团辅活动以趣味游戏开启，申老师通过一系列解压游戏与放松活动，巧妙地向同学们传授应对心理压力的方法与技巧，引导大家进行考前放松训练，助力同学们舒缓心理压力，有效减轻考前焦虑。同学们在轻松欢乐的氛围中，感受到了团队合作的强大力量，缓解了自己的负面情绪。

通过本次活动，同学们在欢声笑语中找到了释放压力的钥匙。大家纷纷表示，面对即将到来的大考，应该鼓起勇气，以坦然的心态直面这场重要考试，以积极向上的姿态迎接未来的挑战。同时，我校将持续关注学生的心理健康状况，为学生积极营造良好的学习生活环境，进一步完善学校心理辅导服务体系，助力学生在心灵成长的道路上稳步前行！

（供稿：教务处  撰稿：李众知  摄影：图文信息中心  审核：顾静、殷荣荣  发布：孟晨迪）